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おそらく妊婦さんの９９％、いや、９９．９９９９％の人が意識せざるを得ない体重管理。 妊娠中「もっと運動するように」とお医者さんに言われた人も多いのではないでしょうか。私の場合、暑い、寒い、飽きる、面白くない、などあらゆる理由をつけて歩くこ...